Zdrowo się odżywiamy - spotkanie z Panią dietetyk Edytą Szymaniak

Dzisiaj (środa, 18.10) gościliśmy w Przedszkolu Panią dietetyk Edytę Szymaniak. Było to dla nas bardzo ważne doświadczenie. Zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem są często przedmiotem naszych zajęć. Spotkanie z Panią Edytą wzbogaciło naszą wiedzę na temat dbania o nasze zdrowie. Obejrzeliśmy bardzo ciekawą prezentację z zakresu zdrowego odżywiania. Pani dietetyk objaśniła dzieciom, dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje. Zachęciła do codziennego spożywania warzyw i owoców. Zaprezentowała nam piramidę żywieniową i przykładowy jadłospis. W sposób bardzo przystępny objaśniła, dlaczego należy pić dużo wody i jak istotna jest aktywność fizyczna. Dzieci zaprezentowały Pani Edycie zdrowe przekąski, które samodzielnie wykonały w swoich grupach przed spotkaniem. Były to m.in. sałatki i szaszłyki owocowe, zdrowe kanapki. Serdecznie dziękujemy Pani Edycie za fantastyczne spotkanie i poświęcony nam czas. Dziękujemy też wszystkim rodzicom za przygotowanie dzieci do naszych zajęć kulinarnych.