Aktywność ruchowa przedszkolaka.
Aktywność fizyczna ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowy i prawidłowy rozwój dzieci, których potrzeby ruchowe w wieku przedszkolnym są wielkie. Ruch to ważny element prawidłowego rozwoju organizmu dziecka, jego układów i narządów. Dzięki ruchowi dziecko poznaje otaczający je świat, wzbogaca swoje doświadczenia, kształtuje pamięć i uwagę, rozwija swoją samodzielność. Zabawy i ćwiczenia w grupie uczą zachowań prospołecznych - dziecko uczy się podporządkowywać obowiązującym normom i zasadom.
Przedszkole, jako pierwsze miejsce edukacji poza domem rodzinnym, pełni niezwykle istotną rolę w życiu dziecka. Jest to środowisko, w którym dzieci po raz pierwszy wchodzą w interakcje społeczne, nabywają podstawowych umiejętności społecznych. Jednak równie ważnym aspektem przedszkola jest promowanie aktywności fizycznej jako integralnej części codziennego życia. Poprzez różnorodne formy zabaw, ćwiczeń i aktywności ruchowych, przedszkole stwarza dzieciom możliwość rozwijania sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej oraz zdrowego stylu życia już od najmłodszych lat. Ponadto, aktywność fizyczna w przedszkolu ma istotny wpływ na rozwój emocjonalny dzieci, pomagając im radzić sobie ze stresem, budować poczucie własnej wartości oraz pozytywne relacje z innymi.
Formy aktywności ruchowej w przedszkolu
- Zabawy ruchowe
- Ćwiczenia poranne
- Ćwiczenia gimnastyczne
- Zajęcia taneczne
- Zajęcia integracyjne i zabawy na świeżym powietrzu
- Spacery
- Wycieczki
Różnorodne formy aktywności ruchowej w przedszkolu stanowią ważny element w życiu dzieci, przynosząc liczne korzyści dla ich rozwoju fizycznego, społecznego i emocjonalnego. Zabawy ruchowe, zajęcia gimnastyczne, taneczne, integracyjne na świeżym powietrzu, spacery, wycieczki dostarczają dzieciom nie tylko radość, ale również sprzyjają zdrowemu rozwojowi oraz nabywaniu kluczowych umiejętności.
Pamiętajmy jednak, że żadna placówka wychowawcza nie jest w stanie zastąpić rodziców w wychowaniu do aktywnego spędzania czasu wolnego. To do rodziców również należy kształtowanie u dziecka określonych umiejętności i nawyków ruchowych, które zwykle mają decydujący wpływ na dalszy rozwój zainteresowań w tym kierunku. Do aktywności najbardziej inspiruje dziecko wspólne działanie z rodzicami, z którymi jest ono na tym etapie rozwoju związane najsilniej.
Wskazówki dla rodziców:
- bądź dla dziecka przykładem – sam podejmuj aktywność fizyczną;
- planuj i organizuj aktywność ruchową wspólnie z dzieckiem;
- stwórz dziecku warunki do podejmowania aktywności fizycznej;
- chwal za podejmowanie aktywności ruchowej;
- doceniaj wysiłek dziecka, motywuj go do podejmowania dalszych aktywności ruchowych.
Stwarzając dziecku warunki do zabaw i aktywności ruchowej zarówno w przedszkolu jak i w domu, przyczyniamy się do ich wszechstronnego rozwoju, dajemy dobry przykład dbania o swoje ciało i zdrowie oraz sprawność fizyczną i psychiczną.
